Cryo ist eine spezielle Anwendung, wo Kälteplatten verwendet werden, um mit gezielter Kühlung lokale Fettzellen behandeln und minimieren zu lassen. Lokale Fettzellen sind im Vergleich zu anderen Zellen besonders kälteempfindlich.
Aufgrund dessen sinkt die Zellaktivität der Fettzellen und sie fangen an zu kristallisieren. Optimalerweise sorgt dann der Stoffwechsel dafür, dass die Fettzellen abgebaut werden und sich daraus eine Umfang- sowie Fettreduktion ergeben kann.
Die Anwendung mit den Kälteplatten ist sehr entspannend und bei weitem nicht so kraft- und zeitaufwendig wie Sport.